Соевый изолят 90% белка в спортивном питание | Отзыв покупки в Новосибирске

Купил в мае мешок в 20 кг соевого изолята Шаньсун 90% и до сих пор его пью как протеин, а ведь он и является почти чистым протеином. Ведь соевый изолят содержит 90 процентов белка в составе, а как вы знаете белок на английском означает protein.

Многие спортсмены, бодибилдеры и просто качки, покупают каждый месяц спортивное питание. Это большие банки, пакеты с порошком, который разбавляется в белковый коктейль. Вот и мне надоело это делать каждый месяц, а ведь он ещё и дорогой. Самый недорогой сывороточный протеин стоит от 1300 рублей за кг, и-то нет гарантии, что туда не насыпали дешёвое сырье, например, сою. Хорошо будет, если добавят туда концентрат из сои, а могут просто добавить соевую муку, которая в три раза дешевле изолята.

Цена соевого изолята оптом

Если можно назвать это оптом. Ведь тут не такой и большой объем, если подумать)). За этот мешок я заплатил около 3 800 рублей, стоимость килограмма 190 руб. Представляете, 900 грамм белка меньше чем за 200 рублей.

Стоимость грамма белка выходит 21 копейку, если взять во внимание белок из филе курицы, то выходит около рубля. Сывороточный протеин 80% за 1500 рублей за кг, и если он является качественным и в упаковке то, что написано, то цена одного грамма будет 1.87 рубля.

Поиски сырья для протеина в Новосибирске

Я облазил весь интернет в поиске сырья для производства протеинов, который должны продавать в Новосибирске. Нашел только сырье из сои, а сывороточный продают в Москве. Его надо заказывать через доставку, да и цена у него в три-четыре раза больше. А этот мешок, который я купил, можно купить в любой рабочий день в Новосибе. Приезжаете на оптовую базу и покупаете, как в магазине, только в упаковке не килограмм, а сразу 20! Что даже очень удобно, не надо каждый месяц думать, что кончается и надо бежать в магазин.

Кстати, мешок сывороточного протеина в 20 килограмм с доставкой из Москвы выйдет, примерно, в 15-18 тыс рублей.

Соевый протеин в магазинах

Вот именно из этого соевого изолята делают соевый протеин, который продается в магазинах спортивного питания. Только цена его не 200 рублей, как я его купил, а 700 за кг. Но, если покупать оптом от 5 тонн напрямую от китайского производителя, то цена уже будет 90-100 руб. Просто фасуете в упаковки, добавляете разные вкусы с помощью ароматизаторов, например, шоколада. Вот вам и получается выгодный бизнес.

Применение соевого изолята

Так как у меня нет ароматизаторов и в больших объемах сахарозаменителя, которые добавляют в протеины. Ведь в спортпите не должно быть простых углеводов в виде сахара, а коктейль должен быть сладким и вкусным для каждодневного приема.

Я решил этот вопрос с помощью гейнера, он недорогой и некоторые бывают вкусные. Мешаю один к одному, черпак одного и другого. Но стараюсь сыпать больше изолята, чтобы было меньше углеводов.

В черпаке получается около 25 грамм порошка. Высыпаю всё в шейкер с водой, и получается в одной порции:

• 30 гр. - белка.
• 15 гр. - углеводов.
• 1 грамм - жира.
• 189 калорий.

Аминокислотный профиль и состав соевого изолята

Как вы до этого поняли, то в составе 90 процентов белка, 1 грамм жира и всяких там не нужных нам компонентов. Коротко говоря, это один дешёвый белок.


Этот аминокислотный профиль написан в граммах:

1. Триптофан - 1.1 
2. Треонин - 3.1
3. Изолейцин - 4.3
4. Лейцин - 6.8
5. Лизин - 5.3
6. Метионин - 1.1
7. Цистин - 1
8. Фенилаланин - 4.6
9. Тирозин - 3.2
10. Валин - 4.1
11. Аргинин - 6.7
12. Гистидин - 2.3
13. Аланин - 3.6
14. Аспарагиновая кислота - 10.2
15. Глутаминовая кислота - 17.5
16. Глицин - 3.6
17. Пролин - 5
18. Серин - 4.6

На фотографии состав на самом мешке.

Вредно ли пить много соевого белка?

Прочитав много статей в интернете, понял, что верить некому нельзя. Все пишут разную информацию, и кто говорит правду - непонятно. Понижает ли соя мужской гормон тестостерон или нет? Многие утверждают, что производители сыворотки или других продуктов, которые являются конкурентами сои информационно оклеветали, чтобы понизить его популярность.

Один видеоблогер сделал одно хорошее видео, где рассказал о пользе и вреде сои. Перед этим он перечитал много научных исследование и тоже мало, где правды нашёл. Но пришёл к выводу, что взрослому человеку можно безбоязненно принимать до 100 грамма этого соевого белка в день. Но предостерег, что лучше меньше давать грудным детям, ведь, в некотором детском питании можно увидеть одну сою. Я лично не смотрел, какой состав в детском составе, но не удивлюсь, если там одна соя.

Что я чувствую через три месяца после употребления сои

Я реально толком ничего не чувствую в гормональном плане. В физическом плане у меня стало меньше жира, мышцы стали более рельефные и силовые показатели улучшались. Но это можно связать с тем, что я перестал есть сладкие продукты. Также тренируюсь 5 раз в неделю, редко, когда выходит четыре тренировки в неделю. Ещё пью BCAA и разные витамины.

Так что, чтобы узнать, как соя влияет на мой гормональный фон, мне надо сделать анализы. Что позже и сделаю и, конечно, об этом напишу.

Впечатление приема соевого изолята долгое время 

Уже ровно год, как я пью соевый изолят вместе с молоком или с сывороточным протеином, когда нет молока, но это очень редко. Это уже второй мешок, первый мешок я уже выпил за год, могу сказать, что соевого изолята вам хватит больше, чем на год. Так как я ещё давал попробовать друзьям.

Мои впечатление, что это лучший пока вариант по деньгам на сегодняшний день, когда нужно много белка, а денег мало в кармане. Конечно, надо не забывать о нормальной еде. Сейчас я пью сою два раза в день, а нормальных приемов пищи 3-4. Так получается, что у меня приемов белков в день происходит 5-6 раз. По выходным дням забываю пить протеин, я вообще мало ем в выходные дни, возможно, что это моя ошибка.

За это время набрал около 5 килограмм веса, надеюсь, что это только мышцы. Летом посмотрим, как люди будут обращать на меня внимания😃. Рассказал в зале про эту халяву и многие тоже себе купили по мешку, один уже тоже выпил целый мешок, но он весит 115 килограмм и употребляет химию.

Влияет ли соевый изолят на потенцию?

После приема сои целый год, я не заметил ухудшения потенции или её улучшения. Как была нормальная, так и осталась. Также у меня не выросли сиськи и я не стал похожим на девушку. Ведь многие утверждают, что в сои много веществ, которые повышают женские гормоны у мужчин. 

Если вы хотите посмотреть, как я выгляжу сейчас, то можете по ролику ниже перейти на мой канал на YouTube и посмотреть на свежих роликах и на старых, как я изменился за это время.

Видео о сои!